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【片城碎居】讨教八百米经验

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来吧各位。
我们学校下星期开始每天八百米跑嗯。
求跑到终点不死的办法。
还记得初一跑四百米死在那了一天。
八百米不是直接归天么。
讨教经验。


1楼2013-03-02 14:23回复
    我的沙发我的贴


    2楼2013-03-02 14:24
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      多练练就好了╭(╯ε╰)╮


      来自Android客户端3楼2013-03-02 14:48
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        楼上+1 我们现在每天1200米跑


        来自Android客户端4楼2013-03-02 15:34
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          八百阿,第一圈别太快,跟着前面的脚步,会省力点,然后还剩半圈冲刺


          IP属地:浙江来自手机贴吧5楼2013-03-02 16:00
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            我们班神话 运动会的时候八百最后一圈直道 人家笑笑就跑赢了以前一班的传说~ 【同楼上 多练练就好~


            IP属地:福建6楼2013-03-02 18:36
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              刚开始不要太快、到最后一圈就开始冲刺


              来自手机贴吧7楼2013-03-02 18:59
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                五年级我们天天一千的好叭 预备是一天十圈的好叭


                来自手机贴吧8楼2013-03-02 21:29
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                  怎么楼上的都要每天跑步。。= =怎么突然觉得自己在学校那么舒服【跑步的话,跑两步或三步呼吸一次的话,不会那么辛苦。


                  9楼2013-03-02 23:03
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                    跑步挺好的 每天800米中考就可以了


                    来自手机贴吧10楼2013-03-03 00:35
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                      相对于跑步的话、我想说:仰卧起坐有觉窍么


                      来自手机贴吧11楼2013-03-03 10:51
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                        QAQ最讨厌体育了,好吧。。夏夏体育超烂,每次垫底【虽然全班身高最高


                        IP属地:浙江12楼2013-03-06 16:49
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                          OAO跑八百?一般跑四圈,,完后我就走下来了OAO高兴地时候走一圈跑一圈~老师还会表扬我~


                          13楼2013-03-06 19:30
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                            每天上体育课,别人跑四百米,我走四百米。老师一向很生气的望着我
                            体育从未及格求超越!


                            14楼2013-03-16 00:13
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