先说之前的5天身体的情况吧 说实话 除了第一天有点不适宜 然后发虚发冷外
其余的几天精神都是不错的 晚上可能会有点睡不着 但是白天也不会瞌睡 而且露珠早上要上早读 跟以前比 还起得来了 也是好处 就是上楼梯的时候一定要注意 不要过急过快 不然会头晕眼花的……露珠有次要上5楼赶教室 差点没晕过去 要记得慢慢上 不要急

然后就是露珠的真实感觉 其实不吃东西 口腔啊肠胃啊是很恶心的 所以很多断食成功的人说要多喝水多排毒我也没那么干 因为喝水真的会觉得恶心 但是期间楼主感冒了 喝了板蓝根却很好喝 所以接下来我每天都会喝蜂蜜水 因为真的会很干 而且前期会冒豆的 因为身体的内分泌会不适应 所以一定会喝的 而且这样也有利于坚持 因为纯断在加上喝白水 真的很容易爆的...

在这里呢 露珠会每天写下自己的减肥日记 如果有菇凉要加入会有问题 露珠都会尽我所能的回答 因为露珠大一 基本上全天在线的 如果没人呢 我就把这当做私密空间 反正也没人认识我 写着减肥日记 也算是给自己鼓劲 见证成长吧~

今天终于BB了……爽……不知道是昨晚吃了的缘故 还是今天一大杯蜂蜜水的缘故 虽然体重没变 但是心情还是不错 重新启程的第一天 加油~~晚上去运动去~~