反正我用的这个，在这里http://blog.sina.com.cn/s/blog_805de32c01012j14.html 定的。看看吧。

没有副作用的，是纯天然的，你可以看成份，官网上都显示成份的，反正我用的这个挺好的，我发的博客里就是官网了。能打开，还有
21013 是优惠 代码，你买的时候可以报下。

是么，我这头发也还真是白白的 我也想买点回去试试看 看能不能变黑的

观想太阳凝聚成一个小光点，由头顶百会穴进入体内，沿体中线下沉到会阴，将此太阳珠守在会阴窍内。意守半小时。然后意念导引太阳珠到命门穴，意念命门半小时。然后采用逆呼吸法，吸气时将太阳珠分到两肾，呼气时太阳珠经丹田直达睾丸。换吸时将睾丸之气收到下丹田，再呼气时由下丹田直到阳物**（妇女练功以月亮为观想对象，先守命门，后守会阴，然后采用逆呼吸法，吸气时将月亮珠收到两肾，呼气时引气经下丹田，**直达**口）。反复练36次（男），24次（女）。本功法以子时或寅时练功为佳。
　　调息：先用顺呼吸，后用逆呼吸。
　　操练：
　　1、子时或寅时，身心欢乐，万念俱寂，采用站、坐或卧式练功。
　　2、净身排污三次。
　　3、意念太阳或月亮凝成小光珠，由百会进入体内，沿中线直达会阴穴内，意守会阴穴半小时，然后将太阳或月亮珠导引至命门，意守半小时。以上为顺呼吸。