最近楼主的皮肤突然冒起了痘痘，如雨后春笋般的，在楼主的脸上蔓延起来，可谓是一波未平一波又起，楼主真真是感到无比得忧伤吖！！要看就要上班了，这一脸暗黄一脸痘的样子肿么敢回去！！！领导会不会借机把我外派到一个鸟不拉屎鸡不下蛋的地方上班；隔壁桌暗恋我多年的帅锅会不会也从此远离我……尼玛，真不敢想象啊会有多悲惨啊！！

姐姐我绝对不能让酱紫的事情发生！于是乎，我决定了大出血……谁谁谁说XXX护肤品好，我买了！谁谁谁又说XXX品牌很有效，立马抢购！！姐可谓是尝试了各种各样护肤品，越来越贵，真是不选对的，只选贵的！！！但尼玛但是这些东西都是坑爹的呀！！一开始的时候有效，很快又开始死灰复燃，我忧伤的不止是我的脸还有我的钱包哟~~~

苦无对策，只有问度娘谷哥了。花了好几天的时间进行网上搜索之后，才发现我之所以会以排山倒海的方式长痘痘的原因就是我身体脾虚湿滞兼有内火。看来姐姐我必须深刻的检讨了一下我自己：（ps：路过的姐妹们必须吸取教训啊！！！！！）一、晚上太晚睡觉，总是超过12点以后才睡觉，肝脏排毒不能正常进行，身体毒素排不出去就只能在脸上冒了；

二、爱吃肉，营养不均衡，体内由于长期吃肉导致酸性过高，脸上皮肤一直出油的厉害，油脂分泌不平衡容易堵塞毛孔，是痘痘细菌生长的温床；

三、喜欢吃辛辣刺激性食物，辛辣煎炸食品吃多了容易上火，脸部一直是人排毒的一个出口，身体一有什么情况，在脸上很快就能反映出来，所以长痘痘神马的就很正常了。

经过一系列的思考后，我决定改变我的这些不良的生活习惯，晚上尽量在12点前睡觉，多吃蔬菜，尽量少吃辛辣煎炸食物，偶尔忍不住吃了，就立马冲杯白云山星群夏桑菊来喝，（这是老妈教的，下火效果杠杠滴！！）。最近姐姐我还看到星群家出了瓶装，作为清凉饮料，饮用更方便的说！于是立马买了一箱回去。

坚持了2个星期以后，发现了明显的改变了，痘痘慢慢开始变好了，感觉身体轻松了！楼主不得不说，护肤品神马的弱爆了！内调才是硬道理……