1流感流行季节，避免到人多的公共场所，必要时戴上口罩。
2、注意保持室内空气流通，开窗通风。
3、注意休息，不要劳累。
4、可注射流感疫苗。
5、关注个人卫生，勤洗手。
6注意饮食，多吃含维生素丰富的蔬菜、瓜果等。
7多喝水，加强排泄。
8加强体育锻炼，注意增减衣服