亲，你每天都睡的好吗？365天里你的睡眠质量有在平均6小时以上吗？如果没有那你可要注意了哦。健康离你可就越来越远了！充足的睡眠是保证健康的前提，不要因为工作的劳累，生活的压力而让你的睡眠不足。健康从睡眠做起！