过于中午12点不食，下午5点不水！毅力妞、爷们，进。【瘦身吧】

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过中午12点不食，下午5点后不水，下午2、3点一个水果。
不吃零食，不喝饮料，不吃油腻的。
健康减肥。
适当的运动，实在不爱动，散步45分钟也可以。
既不反弹，又不伤身。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-03-22 03:02回复

昵称，小白
身高，163
体重，67.5KG
目标体重48KG
短期目标57KG

来自Android客户端2楼2013-03-22 03:03

2025-02-07 04:29广告

LL加油！

来自Android客户端3楼2013-03-22 03:04

今天早上喝了杯奶，吃了一个铜锣烧～

来自Android客户端4楼2013-03-22 12:12

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