打坐得止，才算入门啊。才能真正懂得先天元气是啥。

lhzzjbm 师兄说得高深了，我现阶段还是不懂。
打坐至今，除了这里热一下那边跳一下的身体感受以及偶有的恍惚和身体通透感之外，其他一概只是看个热闹和新鲜，说的人头头是道，俺这厢依旧似懂非懂，就像一个只会几句外语的人到了一群外国人中间，听人家抑扬顿挫眉飞色舞，我这里只是闷闷得听懂个YES或NO……
所幸现在已不像早年那么着急，任凭他风浪起，我自稳坐钓鱼台，做好自己当下的事就是了，不懂的就放一边，懂得便拿来行事。
目前打坐只求个放松，不加任何让自己手忙脚乱的意念，然后秉持正念做一切事情，就像现在自己在老老实实恭恭敬敬地打字，汇报自己的一点微末体会。
工作间隙，抽空即站养生桩，倾听身体内部的声音，自觉在身体调整方面，站桩更得力一些。

少年难问道，老来问道难！只争朝夕。共勉

无论老参还是新学，禅修时，有时会遇到一座密不透风的墙，无论如何都突不破。
此时要牢记，禅修是放下的艺术，
只想拿起，很难突破。