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回复:【初三党】有体育大神知道怎么过800米么!!!!

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800我跑3.40左右
首先肺活量大,耐力足都不是重点那!
重点是:死命地追跑第一的那娃,眼里只有TA,拼老命!
这就是我的秘诀
P.S:其实跳绳对锻炼耐力很有帮助哟,比如我们才初二老师就要求我们一分钟跳180以上。
然后原本的4.30立马变3.40啊有木有!


66楼2013-03-25 21:28
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    我貌似是3分21…可以戴着耳机听快歌跑啊


    来自Android客户端68楼2013-03-25 21:32
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      初一3分钟跑完。。


      来自Android客户端69楼2013-03-25 21:33
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        上海 3分19满分


        IP属地:上海来自iPhone客户端70楼2013-03-25 21:35
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          唉,我跑着跑着就想拉屎…


          IP属地:上海来自手机贴吧71楼2013-03-25 21:36
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            我们体育马上要中考了。喝喝


            来自Android客户端72楼2013-03-25 21:38
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              表示虽然是胖子但是比较热爱运动,曾是体育课代表,领跑的,所以平时练习从来不敢偷懒


              来自手机贴吧73楼2013-03-25 21:39
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                我最快3:19


                IP属地:浙江来自手机贴吧74楼2013-03-25 21:39
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                  立定跳远跳1米2的怎么破1米8及格啊WC!
                  800米我4分49……


                  75楼2013-03-25 21:40
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                    3:33。。呼吸均匀就好


                    来自Android客户端76楼2013-03-25 21:41
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                      额!4分!我们学校可谓是下狠心啊!一天至少25.6圈的说


                      来自Android客户端77楼2013-03-25 21:43
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                        楼主好霸气,我用了3分45


                        来自Android客户端78楼2013-03-25 21:43
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                          3分08 楼主我带你啊╮(╯▽╰)╭


                          来自Android客户端79楼2013-03-25 21:47
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                            去年第一term考的游泳很光荣的得了E。。。。800米跑了5分钟!现在4分32- -想死了


                            80楼2013-03-25 22:16
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                              高二党表示同年级段有跑2分40的大女神


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端81楼2013-03-25 22:17
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