各路大神 求救 拜谢大家

我的电脑是三星q470 预装win7家庭普通版 现在我自己换了个系统把原来系统隐藏分区删除了 但是现在导致无论我装什么系统都是磁盘占用率很高 电脑很卡 。。。现在去了售后花了一百块钱 装了个32位win7现在好了 但是我不习惯32位 因为很多用的软件只有64位，而且内存只能识别到2.9G 所以想请各位哥们帮帮忙 谢谢你们了