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月臣
渐入佳境
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身高 160cm
初始体重 130斤
第一目标 120斤
争取早餐吃好,中晚餐少吃。每天多喝蜂蜜水、酸奶、多吃水果,不吃肉、冰激凌、西餐。
送TA礼物
IP属地:新西兰
1楼
2013-03-26 18:46
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月臣
渐入佳境
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减肥第一天
今天是3月26号,早餐吃了胡萝卜馅的菜饼,中晚餐两包酸奶。争取之后不吃饭,只喝点水吃点水果。
IP属地:新西兰
2楼
2013-03-26 18:49
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月臣
渐入佳境
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减肥第二天
3月27号
早午餐是半个菜饼,胡萝卜馅的,之后吃了一点零食。晚餐时一晚面条,外加一包红枣酸奶。
体重:129左右
IP属地:新西兰
3楼
2013-03-27 19:21
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