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有问题，力量训练后游泳好么

只看楼主收藏回复

最近改变减脂方法，从跑步改为游泳，这样子好么？
IP属地:陕西1楼2013-03-29 13:09回复
    游泳很好啊 效果好 但要时间够哦
    IP属地:陕西2楼2013-03-29 13:11
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