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强迫症让我好痛苦

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为什么我关于强迫好起来必须怎么做都知道了,但是症状来的时候依旧被带进去,这是一种习惯啊,我已经习惯抵抗强迫,改变这种习惯好难,我感觉改变这种习惯比戒烟还难,可能和吸毒有的一比


IP属地:浙江来自手机贴吧1楼2013-04-02 17:27回复
    你强迫症几年了


    来自手机贴吧2楼2013-04-02 20:01
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      我好想年左右(最开始小于9岁),痛苦啊。


      3楼2013-04-02 20:09
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        知惑顿断如碎石,思惑难断如藕丝。。。
        不要气馁,坚持努力,慢慢会好起来的,不过“抵抗”并不是个好办法,尝试下森田的“归顺自然”法。。。。。


        4楼2013-04-02 20:13
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