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长期抗战的减肥记录贴

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1楼2013-04-06 12:48回复
    一早就想发帖了
    只不过在减肥吧发的话人太多太杂
    所以打算在这里发
    没有打算建表收人
    就只是我自己的絮絮叨叨
    2楼2013-04-06 12:50
    回复
      3.11开始正式减肥
      当时没怎么研究
      用的21天减肥法
      但是后来发现这真的是很不健康
      幸亏只断食了三天
      用21天减肥法瘦了8斤
      然后就陷进了现在都还没解决的平台问题
      3楼2013-04-06 12:51
      回复
        而且21天让我现在很不安
        很害怕MC不正常
        所以从昨天开始喝了【鸡蛋银耳红枣汤】
        据说很多人喝了之后都来M了
        希望我也是这样
        4楼2013-04-06 12:52
        回复
          21天结束后，打算开始用健康的减肥方法
          现在的状态是：
          三餐后必须站30min以上
          每天慢跑40min
          晚上睡前泡脚
          每天爬楼梯上课回宿舍
          多吃蔬菜水果
          每天喝牛蒡茶
          5楼2013-04-06 12:55
          回复
            因为称体重真的是一件很痛苦的事情
            我已经放弃了
            开始使用尺子量
            体重不是最重要的
            只要看起来漂亮就好了
            6楼2013-04-06 12:56
            回复
              胸部真的很大
              昨天开始用缩胸精油
              要坚持一疗程50天四瓶精油！
              7楼2013-04-06 12:57
              收起回复
                MC还没来
                不开心！！！
                来自Android客户端8楼2013-04-07 09:21
                回复
                  饭堂的豆浆太难喝了
                  总是纠结于喝与不喝之间-_-#
                  来自Android客户端9楼2013-04-07 09:22
                  回复
                    买了半个菠萝回来
                    下午加餐~
                    10楼2013-04-07 13:20
                    回复
                      不想听课啊
                      好无聊啊
                      来自Android客户端11楼2013-04-07 15:10
                      回复
                        跑完步啦～
                        感觉体重掉得很慢
                        但不急
                        慢慢来
                        来自Android客户端12楼2013-04-07 20:05
                        回复
                          怎么没人顶呢。。。
                          13楼2013-04-07 20:46
                          收起回复
                            我去！
                            在定新的餐单
                            为什么那么丰富了还不够1200卡！！！
                            已经吃很多了！
                            下午还加餐了！
                            14楼2013-04-07 22:32
                            回复
                              饭堂大叔对我太好了
                              其实分量不用那么大的==
                              来自Android客户端15楼2013-04-08 08:17
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