mac air 笔记本系统密码忘了肿么办- -

就是每次装一些软件需要输入一个账号密码
结果脑子不好使把密码给忘了 跪求大神指导 还能不能找回来- -
顺便有没有大神发一下LOL for mac的连接- - 妹子在宿舍的时候想打游戏了很着急啊！