2013重庆国际马拉松赛事于3月23日圆满落下帷幕,最终由来自埃塞俄比亚的选手德贝拉以2小时10分39秒的成绩夺得本届马拉松全程比赛的冠军,肯尼亚选手穆森比以落后8秒的成绩屈居亚军,第三名被同样来自埃塞俄比亚的巴察获得。这项备受瞩目的国际赛事除延续“母亲河畔的奔跑”这一主题外,也进一步提出了“激情马拉松、和谐马拉松、快乐马拉松”三大亮点,吸引了3万余名马拉松选手参加,共襄盛举。作为国内包装饮用水的领军品牌,康师傅矿物质水再度牵手马拉松赛事,成为重庆国际马拉松官方唯一指定用水,为赛事提供了充足的后勤保障,让参赛选手更好地享受运动带来的健康和快乐。
康师傅矿物质水为赛事提供安心保障
水是人体维持代谢的重要组成部分,在马拉松这项激烈的赛事运动中,无论是专业还是业余选手,都应该注意及时补充水分。作为本次赛事指定用水赞助商,康师傅矿物质水为2013重庆马拉松做好了相当充足的后勤保障,在沿途设立了18个水站,满足了选手及时补充体内流失水分的需求;并通过设立人字牌、医疗站等,保障了选手在享受马拉松赛事的同时,安心、放心。
同时,为了更好地服务本次赛事,康师傅矿物质水还建立了超大空间功能区,如物品存放区、换衣区等,贴心服务参赛选手;通过异彩纷呈的文化表演,让市民全方位感受运动的魅力。
妙招解读赛后巧补水
随着重庆国际马拉松赛事的圆满落幕,赛后补水问题也逐渐被人们所关注。如何合理、有效补充水分,帮助身体快速恢复?赛后补水应注意哪些问题?带着这些疑问记者采访了相关方面的权威人士,为赛后恢复如何科学合理的补充水分支支招:
1、“少量多次”慢慢补
人体在进行强体能训练后,会大量出汗,体内水分流失严重。但是一次性大量补水并不可取,赛后补水应采取“少量多次”饮用的办法,由于水分从摄取、进入肠胃、到被人体吸收,需要20~30分钟的时间,一次喝下大量的水,反而会使水集中在胃里,不能真正有效达到补充水分的目的。因此赛后补水应该先少喝一点,休息一会儿再喝,如此循环,慢慢补充。
2、全方位补充水分
大量出汗后随着水分的流失,体内的调节能力也随之降低,因此在赛后补水的过程中,还可以适当补充盐分等矿物质,全方位补充体内水微量元素的流失,及时恢复体能
康师傅矿物质水为赛事提供安心保障
水是人体维持代谢的重要组成部分,在马拉松这项激烈的赛事运动中,无论是专业还是业余选手,都应该注意及时补充水分。作为本次赛事指定用水赞助商,康师傅矿物质水为2013重庆马拉松做好了相当充足的后勤保障,在沿途设立了18个水站,满足了选手及时补充体内流失水分的需求;并通过设立人字牌、医疗站等,保障了选手在享受马拉松赛事的同时,安心、放心。
同时,为了更好地服务本次赛事,康师傅矿物质水还建立了超大空间功能区,如物品存放区、换衣区等,贴心服务参赛选手;通过异彩纷呈的文化表演,让市民全方位感受运动的魅力。
妙招解读赛后巧补水
随着重庆国际马拉松赛事的圆满落幕,赛后补水问题也逐渐被人们所关注。如何合理、有效补充水分,帮助身体快速恢复?赛后补水应注意哪些问题?带着这些疑问记者采访了相关方面的权威人士,为赛后恢复如何科学合理的补充水分支支招:
1、“少量多次”慢慢补
人体在进行强体能训练后,会大量出汗,体内水分流失严重。但是一次性大量补水并不可取,赛后补水应采取“少量多次”饮用的办法,由于水分从摄取、进入肠胃、到被人体吸收,需要20~30分钟的时间,一次喝下大量的水,反而会使水集中在胃里,不能真正有效达到补充水分的目的。因此赛后补水应该先少喝一点,休息一会儿再喝,如此循环,慢慢补充。
2、全方位补充水分
大量出汗后随着水分的流失,体内的调节能力也随之降低,因此在赛后补水的过程中,还可以适当补充盐分等矿物质,全方位补充体内水微量元素的流失,及时恢复体能