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单脚起跳要怎么样才跳得高呢?

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单脚起跳要怎么样才跳得高呢?还是训练要怎么练?


IP属地:广东来自手机贴吧1楼2013-04-11 23:12回复
    个人习惯吧。我就是喜欢双脚起跳。这些没什么的,完全看个人习惯就好,也不用刻意去改变什么


    2楼2013-04-11 23:18
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      多跳 找感觉 协调很重要


      IP属地:浙江3楼2013-04-11 23:18
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