为什么菠菜吃多了会得尿道结石呢

因为菠菜中的草酸盐含量比较多，如果人体过多的吸收草酸钙，会在尿液中析出而形成尿结石。所以尿结石患者，特别要注意，少吃菠菜。
曾经有研究人员对几名健康的人做试验，让他们分别食用烫熟和炒熟后的菠菜200g，然后测定其尿液。结果发现尿中的草酸排泄量明显的增高，特别是食后2~4小时，草酸含量达到高峰。就算是食用8小时后，都比试验前的草酸含量高出好多。试验进一步还发现，吃炒熟菠菜的比吃烫熟菠菜的尿中草酸排泄量高。
所以说，对于尿结石的患者来说，不能吃菠菜。因为尿结石患者本身的草酸钙就处于饱和装填，如果再食用菠菜，只能 加重病情。如果尿结石治愈的患者，还是不要吃菠菜，因为很有可能导致结石的复发。并且建议尿结石的患者，平时要多喝水，多运动，这样对结石的排出是非常有利的。