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大家每天早上起来运动吗?
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小天真er
铁杆吧友
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运动多长时间?
送TA礼物
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1楼
2013-04-14 10:20
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金字塔or倒三角
核心吧友
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哪种运动
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2楼
2013-04-14 10:23
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alfynur
知名人士
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早晨很少运动。大多时晚上运动,散步,打乒乓球,有时练瑜伽。
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3楼
2013-04-14 10:31
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kazak815
核心吧友
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据说早起的人容易得心脏病。
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4楼
2013-04-14 11:08
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如果你说呢
人气楷模
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早上七点起来背课文算不算
。然后到学校从9点到9点半,练习半个小时的基本功~
6楼
2013-04-14 11:40
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懒懒懒懒懒啊
意见领袖
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我刚起床
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9楼
2013-04-14 14:50
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小天真er
铁杆吧友
9
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就早上有时间锻炼怎么瘦就这么难。
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10楼
2013-04-14 16:29
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kulismu
意见领袖
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每天早上起来都运动,左右翻身,眨眼睛
IP属地:新疆
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11楼
2013-04-14 16:43
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AikaUrimji
初级粉丝
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上学的时候都坚持早早起来运动的,这些年没有了,可能就因为这样现在感觉体质不行了,以前一场球赛都可以踢下来,现在跑两步就喘,磨刀不误砍柴工,还是得尽早拾起早起锻炼的好习惯。
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12楼
2013-04-14 17:45
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磐石哈维尔
活跃吧友
5
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唉 我发现我现在作息都颠倒了 晚上上班白天睡大觉 更别提什么运动了,
13楼
2013-04-14 18:27
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Tangjaerh10
知名人士
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每天早晨跑800米加10个单钢
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15楼
2013-04-14 21:41
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西域枪神
知名人士
10
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八分钟腹肌+12分钟胸肌
屌丝逆袭不是梦。
16楼
2013-04-14 21:55
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