交流是一个模糊的词语，它的含义要比其表面意思深奥得多。当你和对方有效地进行沟通时，不仅要有明确、实际的想法，同时还要把你的这种想法客观、清晰地表达出来。
沟通有多种形式。明确的情感表达需要你勇敢地表达出自己的感受。对别人说 我爱你 或许会冒一些风险，但同时也包含着你们相互间的某些承诺。
情感交流常常包含着一些不可预见的风险。尽管你的感觉总是正确的，但促进这种感觉产生的精神过程却未必是有效的。因此，感觉是正确的，但引发这种感觉的信仰和过程不一定有效。明智的人会发现两者的区别，并用一些确切的情感词语来表达自己的感受。
情感交流的一个重要环节是主动地聆听（第十二章将向大家介绍更多的关于沟通方式的知识）。主动地倾听能够帮助你更好地理解对方的意思，在对方的陈述中寻找其真正的意图。你没有必要站在对方的立场上考虑问题，但是如果你能够理解对方的意思或处境，那么对方通常会用友好的方式来回报你。
明确的说明
明确 是进行有效沟通的重要环节。用一些便于理解的词语表达自己的想法，这本身就是一种能力。直接说出自己的想法，例如， 我想请你和我一起出去散散步 就是一个比较确切的例子，这种要求不仅明确，而且便于他人执行。
想明确表达自己的意思，首先要清楚自己想要什么。但 明确 的含义远不止这些，它还包括如何在愿望和现实之间找到平衡，即要求的可执行性。
什么是浪漫？通常是一则好听的小故事 所有的一切如《皆大欢喜》。下雨淋不到你，小虫子叮不着你，而且雏菊总是盛开的。
D·H·劳伦斯
亲密关系属于经济范畴，也是社会的一个单元。最初它属于浪漫的情感范畴，可是紧接着就是经济范畴和家庭范畴。它也是我们处理种种变化来确定或解除亲密关系的方式。
现实生活中，你总会遇到这样或那样的挑战，它们能够促使你改善与他人的亲密关系。这些挑战包括：计划将来、选择住处、商量如何教育孩子、挑选家居装饰格调、确定开销和储蓄、协调双方不同的性欲要求、处理健康危机，以及有责任地平衡情感。这是一个积极的、有建设性的、持续的过程。
对大多数人来说，他们能有步骤地改善他们的亲密关系吗？当然可以！很多情况下要先从自身做起。