站桩时可不可以干点别的？_站桩吧

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比如记东西，听歌

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-04-22 07:00回复

初学可以，但最好还是专心一意比较容易进入状态。

2楼2013-04-22 12:26

2025-04-26 00:16广告

记东西不可以，听歌可以，但不要仔细去听，因记东西听歌都需脑活动，特别是记东西，血循环就不会按正常的轨道运行，站桩的最好状态是无人无我，这时消耗最小，气血运行也达到最佳状态，做不到无我也应小我，少想事，让大脑处于轻松的状态。

3楼2013-04-22 13:20

我一般都边站边看电视如果不看我坚持不了40分钟下回试下不看能坚持多久

IP属地:重庆

4楼2013-04-22 15:19

那看还可以边站边吃饭不，多省事。

来自手机贴吧5楼2013-04-22 15:45

做啥都可以，但站了半天有啥效果就差别大了。

6楼2013-04-22 20:19

以后一定坚持少看或不看

IP属地:重庆

7楼2013-04-22 21:32

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