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郑多燕吧
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今天第一次听说。晚上就练了。祈祷坚持得下去。求监督!!!
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陌依aaron
核心吧友
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本人今年本命年24。女,169cm,体重58kg。好多人说我不胖,但是熟悉我的熟人都知道,我的肉只是隐藏的好。
我的上肢例如胳膊,腰,都很细,称之为很细!
可我胯大,小时候学过两年形体舞蹈基础功,停了之后下肢就反弹了,大腿小腿粗,可,大腿的肉特别松。小腿略比大腿磁实些。常因为这个穿不了短裙和版型略贴身的裤子。。。今天听朋友说郑多燕的操不错,果断晚上跳了小红帽,腿都软了。还出了不少汗。。。我自制力低,祈祷大家监督。。。
梅梅0709
意见领袖
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我们来监督,你要坚持啊
一二三四五走起
知名人士
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在监督,你今天跳了吗
陌依aaron
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跳了小红帽。汗啊。67.7了。
陌依aaron
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不对。。。是57.7。。。
陌依aaron
核心吧友
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腰围70,胸围83,臀围95,大腿55,小腿37,小臂26
加油!!!
陌依aaron
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小红帽一套。57.2
陌依aaron
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跳了哑铃操。半个瘦腿操。一些KT操。休息洗澡!!!
陌依aaron
核心吧友
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小红帽一套。困了。
陌依aaron
核心吧友
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小红帽一套,最近吃的也不少。。。完了。。。
香水树
高级粉丝
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加油!同新人刚准备练!
陌依aaron
核心吧友
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小红帽一套。
陌依aaron
核心吧友
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小红帽一套。
陌依aaron
核心吧友
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57.7小红帽和垫上。大腿,53-54
falaaoni
初级粉丝
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