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引体向上吧 关注：69,702贴子：656,190
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各位！斜式引体向上的训练对普通的引体向上有好处吗？？

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如题
1楼2013-05-01 14:54回复
    有，握力和上背肌，真的，整吧！
    来自iPad3楼2013-05-01 15:30
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      对体力消耗太小，用处不大啊
      IP属地:北京4楼2013-05-02 10:01
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        这个动作很好，我就是练完引体加练这个，这种挺身动作对于引体来讲是一个补充动作，可以加强引体向上作用的肌群。
        5楼2013-05-02 10:11
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          引体初期练练这个还是很有好处的
          7楼2013-05-02 22:45
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