前言：
12年的高考已经过去了半年了，我才开始着手写这个贴子。起因是最近一段时间我无意中接触了几位高三的学生，我惊讶地发现他们比我想象中的要迷茫，不知道自己该做什么，但又知道自己如果再不做点什么的话就完了。焦虑，沮丧。我觉得我或许能帮上点什么。于是就有了这个帖子。
先介绍一下我自己的情况。大家的时间都很宝贵，如果你觉得我这样并不适合你或者根本不值一提，那么请点击右上角的叉叉，继续去翻其他贴子吧。
我是福建省的理科生。大家看我的ID。没错，是“那些年”，不是“那年”。我参加过两年高考，也就是说，经历了传说中的高四。11年我第一次高考，总分567，一本线573，线下6分。12年，总分647，一本线546，线上101分。两次高考相对一本线进步107分。第一次全省3万+名，第二次700+名。目前就读于壮哉我大985高校。
需要说明的是，第一年我并不是发挥失常，平时的模拟考齤试我也都是在一本线左右徘徊，如果不是因为填报志愿的时候和家里起了分歧，我也不会一怒之下去复读。大家都知道高考有多痛苦，脑子正常的人有过一次绝对不想有第二次。而第二年，我也不算是超常发挥，因为最后的几次测试我估摸自己的水平也差不多在一本线上100分左右。

说这些是想说明，我的进步是实打实的。而且我各科都很均衡，不是最拔尖，但都比较靠前。因此每一方面我都会讲讲经验（即使你是文科生也不放看一下。依本屌看这篇帖子的绝大部分问题及精髓文理皆适用）。我不是假装落魄的高富帅或者走了狗屎运的暴发户，吃饱撑了来戏弄屌丝。我是大家亲密无间的阶级战友，曾经也对那些食物链顶端的清华北大生们连仰视都不敢。而经过一年的努力，我和他们的距离也不过就是几道选择题的距离，或许跳一跳就能把他们扯下来。（想必这会准清华北大生都在刷题吧，没空也不屑于看这个贴子，应该不会挑起阶级矛盾吧O(∩_∩)O）
好，准备开始吧，Let’s go !

目录
前言
第一篇：心态篇
第二篇：作息篇
第三篇：思维导图篇
第四篇：禁忌篇
第五篇：计算能力篇
第六篇：自学篇
第七篇：错题本篇
第八篇：反思篇
第九篇：语文篇
第十篇：数学篇
第十一篇：英语篇
第十二篇：物理篇
第十三篇：化学篇
第十四篇：生物片
第十五篇：理综篇
后序
补充之各种【关于】

第一篇：心态篇
古语有云：“欲练此功，必先自宫。”当然，我没有那么残忍。在开始讲我的学习方法前，你要先扫清你心中关于高考的一切非学术性疑虑困惑迷茫。如果你都不知道你为什么要修炼此功，练成神功对你又有什么意义，那你又何必往下看？你没看小说电视剧里练成绝世神功的都是身负血海深仇的人吗？为什么要高考？高考到底值不值得你去拼搏？没有斗志怎么办？高考要来了我却遇到了我梦中的那个她了怎么办？这些问题，先有请狼老师来为大家一一解答（之后我也会再涉及到）。

当然如果你觉得自己早就欲火焚身恨不得马上开始战斗了，不需要这些动员激励，那你大可跳过这一篇，直接修炼下一篇了。我高四的时候，原本还是对《七擒》很期待的，打算到时候翘晚自修去网吧看（第七期改成在CCAV电视直播）。但是到了那天晚上我刷题正刷的过瘾，都忘了去看了。而我曾经把这档节目强烈推荐给我一兄弟，还把MP3借给他听，他当时也挺受鼓舞，可是最后也是随便考一下混个高中毕业证书而已。
我的意思是说，很多人把这档节目传得很神，似乎听了这档节目就能领悟高考的真谛，发挥出500%的战斗力。但是你错了，即使是血魔的D也不过是加80%的攻击，还特么要掉血！哎，弄错了，这个不是DOTA攻略。。。我想说的是，《高考百日总动员》大多数情况下都可以让你有所收获，但是如果你以为只依赖这档节目就够了的话，那我只能祝你一路走好了。（PS：发下牢骚，第七期节目就没什么气氛了，狼哥也变成了小白。虽然为狼哥从央广走到了央视感到高兴，不过总觉得怅然若失。。。）

天涯神贴《八一八你最拼命的时候》
其实这一杀招是我近期才发现的，但是我后悔我没有早点发现它。它陪我度过了苦逼的期末考复习阶段，复习累了看两楼，马上又来劲了，默念一声“杀杀杀！“，再干一番！
这个帖子是一堆大神在回忆自己最拼命的时候的事情。有中考高考大学期末考考研考公工作加班创业减肥等等等等的事情。这个帖子给我印象最深的一句是：拼命，就是拼时间。要每天多努力一些，比别人多努力一个小时。看过之后，你会发现，自己吃的这点苦根本不算什么，没什么可抱怨的。你凭什么说自己很努力？那么多借口？比你辛苦比你事务多比你成就大的人多了去了，你又有什么可骄傲的？你离你的目标还那么远周末你还想着出去玩？别人叫你去玩你不会拒绝吗？南方都没有周末了你一个高三屌丝还想有？

所有学习上的成功，都靠两件事，策略和坚持，而坚持本身，就是最重要的策略。坚持，就是重复，就是时间的投入。你能否做到不废寝不忘食把所有时间都用于学习？

还要，你要摆脱对学习提不起兴趣的想法。我们并不是对自己当前的事没兴趣，而是我们没能力完成当前的事。我们所认为自己感兴趣的事，都是我们没真正开始做的事。我们还没有在那件事上遇到挫折。其实不是有兴趣才做得好，而是做好了才产生兴趣。
因此，不管你多讨厌哪一科，咬牙去把它做好，提高。你会发现学习越来越轻松，越来越感兴趣。我高中的时候最讨厌做题了，因为做得慢，又错的多，每做一张卷子都是在煎熬，自我打击。但是高四的最后阶段，我见了题目就像见了血的狼，迫不及待要做完然后对答案。难道我是天生就是喜欢做题的吗？不，我也曾经有过和你们一样的感受，只不过我已经熬过了那一段最艰难的日子。

老有人问我现在xxx分，还来得及吗？我有没有可能考上XXX？
你问我来不来得及，我当然说来得及。因为你们心里要的就是这个答案，你们只是想听这个鼓励。但我想说说我的例子。我第一次高考连一本线都没到，我也没到处问：“我现在连一本线都不到，只剩一年了，我想考到一本线上100分，去XX大学，来得及吗？有没有可能？”。
这么问是内心脆弱，不自信的表现。而高考需要的就是坚强的内心和自信。这类问题在那六期的《百天总动员》里面都有答案，就算是花一整天来听完也是值得的。

那不自信怎么办？心理学上有潜意识激励的说法。例如你每天早上出门前对着镜子说一句“你很棒”。一段时间后。。。那块镜子就会成为一块很棒的镜子……╮(╯▽╰)╭额，开个玩笑，我的意思是我觉得这种方法很蠢。如果天天喊一喊我是最棒的就能有自信，那复读机肯定是这个世界上最自信的东西了。你要想想为什么你不自信？因为你成绩不好。那把你成绩提上去不久好了？额。。息怒，我不是在逗你。不自信是一种恶性循环，而自信是一种良性循环。万事开头难，但凡事都要迈出第一步。刚开始总是很艰难，或许你的成绩不能马上起色，但不要失望，并不是没有效果，进展和时间的函数并不是正比例的，而是阶梯式的。有时候很长时间都没进展，有时候什么都没做却有了进步。有时甚至是螺旋式的出现退步。你要相信黄河自有澄清日，岂可人无得运时？只要你问心无愧，咬牙坚持下去，总会有我们出人头地的时候。

高考需要一个好的心态，尤其是高四。你要学会调整自己的心态。首先，不要太在意成绩名次。到了高三，如果你还在意这些你就完了，你要对付的不是一班一年段的人，你要对付的是全省几十万人，要对付的是你自己。不要关注你这次考了几分考了几名，你只要关心自己有没有提高。考得越低你应该越高兴，因为这样你才能发现自己的更多问题。我高四几次月考期考，从20名到30名，再到40名，老师都不想瞧我了，但是我表示很淡定。因为我知道自己的实力是在稳步提高的，成绩不是问题，一切尽在掌握。
这就是一个心态的问题。我的心态就一个字——“静”。你能一个人坐下来一口气做14个小时的题目，一句话也不说吗？如果你能做到，你就能体会到什么是“静”了。诸葛武侯有云：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。你不需要有太疯狂的热度，你只要沉静下来就好。知道自己现在该干什么，一切尽在掌握之中。当然也难免有烦躁的时候，楼主提供两种方法。

1.写日记。楼主从高一开始就写日记。高四的时候尤其依赖。每日都写，即使一日没写过后也要补上，严格要求自己。记日记并不是记今天发生了什么的流水账，而是反省自己一日的过错。连小小的一个偷懒的念头都要反省，批评自己，这是所谓的“研几”。唐鉴曾说，记日记是最好的修身方法。此言不虚。高考最后几天，我觉得自己都冷静得可怕，完全没有丝毫紧张。我师父常说，习武之人每逢大事有静气，越是紧张越要冷静。日久生情，静久生气。静水养潜龙。我理综交卷前10分钟还淡定地做出了物理最后一题大题 。这一切都要归功于长期培养出来的沉静心态。

2．独自静一静。我每天都会抽出点时间自己静一下，比如晚上出去练功的时候或者独自去走长长的大桥。有时候心情实在不好，我会一个人去爬山。每次我都会在弘一法师的舍利塔前静静发呆，看着“无上清凉”几个字。弘一法师是我最佩服的人，不因他出家前多风流倜傥，只因他出家后修南山律，是如此自律的一个人。然后爬到空无一人的百丈岩，抽半包烟，对着群山大喊，一下子就舒畅了许多。
说到抽烟，以下针对男同胞说几句，姑娘们可以跳过这段。烟真不是好东西，如果你不会的话就千万不要学。如果你戒不了的话也少抽点。早上强撑着起来后肯定会有点困，先来一根，然后刷牙洗脸就精神了。嘿嘿反正我是这样，不知道其他人怎么样。最后，强调一下，如果你不会，千万千万不要学。