请教各位前辈【陈氏小架吧】_百度贴吧

01月28日漏签0天

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请教各位前辈

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请教前辈，练太极拳是外动带内动，还是内动带外动。

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IP属地:山东

1楼2013-05-07 07:37回复

初学内想动也动不起来的，即使动了往往也是乱动，先练外形吧，内带外是慢慢才有的。

2楼2013-05-07 14:22

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