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站桩和马步双脚为什么一定要平行?

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哪位高手能说一下?谢谢了


来自手机贴吧1楼2013-05-07 22:58回复
    这样稳,而且不伤膝盖。


    2楼2013-05-08 01:32
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      是为了裆圆,并且还要脚尖稍微内扣更好


      IP属地:山西来自手机贴吧3楼2013-05-08 06:21
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        哦,这么站,着力点都在脚后根上,挺说力点在脚后根上的话站久了伤后脑,有这么匝厉害吗?哪位高手给指点一下,谢谢了


        来自手机贴吧4楼2013-05-11 19:31
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          刚开始一定要这样。。。。。是为了 开跨。。。打开尾椎。。
          开跨后,就随自己舒服了 ,也可以八字站了,也可以平行


          IP属地:浙江5楼2013-05-11 19:52
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            我不是什么高手。胡言乱语一下:
            马步,是从马上衍生下来的一种步兵步伐。骑马时,你想想应该怎么骑着稳,就能明白了。
            从马上,到地下,衍生的这种步伐,在左右方向受力时,稳定性很强,但面对前后方向的力时,稳定性很差。陈式太极拳把它转成类似于偏马步的步伐。改善了它的不足。杨式太极拳一变,称为弓步。前后的稳定性更好了。


            IP属地:四川6楼2013-05-11 21:50
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              增加身体的协调性,使重心更稳。


              IP属地:辽宁8楼2013-05-12 09:07
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                你们说的都有道理 但却不是核心内容.


                9楼2013-06-16 03:59
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                  。。。也有不平行的桩。。。关键点是在身体的中正和重心的控制。。。


                  IP属地:浙江12楼2013-06-18 10:32
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                    要求两脚尖必须平行,根本不行,伤膝盖,不符合人体运动规律


                    来自手机贴吧13楼2020-03-20 10:01
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                      没开胯的人不要站平行,伤膝,所以你说会觉得别扭
                      开了胯的可以,因为扭转的是胯,膝没有受到扭力
                      我个人站桩,重心落于胫骨的垂点
                      行拳的时候就不一定了,不同的式有不同的重心点,而且未定式前重心都在移动的


                      IP属地:广东14楼2020-03-20 11:03
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