如果你想好起来【抑郁症吧】

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我明白你们现在的处境,你们在经历着人生最最艰难的时光,可能每天都在过着生不如死的日子,我们想停止内心强烈的无助和绝望感,但抑郁症不像焦虑症那样顺其自然就会好转,你必须把你的思维重新组装一次,具体方法如下

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-05-27 15:23回复

在看

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来自Android客户端2楼2013-05-27 15:28

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来自iPhone客户端3楼2013-05-27 15:37

首先,先把自己从思维怪圈中释放出来,因为你总是相信你的大脑告诉你的一切,现实已经脱离你的大脑

来自手机贴吧5楼2013-05-27 15:44

简单说就是你想的和现实是不是一样的,具体答案可以参考其他人是不是这样想的。接下来如果现实比较残酷,比如一个人说你是个色狼,但你的确挺色的,你就得客观地对自己说很多男人都好色,这没什么

来自手机贴吧6楼2013-05-27 15:54

有问题都可以提出来,我尽量帮助

来自手机贴吧7楼2013-05-27 15:55

有道理~

8楼2013-05-27 15:58

丁锦昊到此一游
　　　✎﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
　　　　إذا فهمت هذه الجملة
　　　　. الرجاء الاتصال بي

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来自Android客户端9楼2013-05-27 16:18

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