杨茸茸吧 关注:34贴子:5,954
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早点睡觉。


来自Android客户端1楼2013-06-07 00:52回复
    么么哒。


    来自Android客户端2楼2013-06-07 00:53
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      按人体生物钟的规律,入睡的最佳时间是22~23点,起床时间为早晨5~6点。按此规律睡眠可获得最佳的睡眠效果。


      3楼2013-12-01 15:49
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