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弱问:各位冰友,请教一下怎么踩上外刃

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本菜鸟学前交叉很久了还是不敢踩,没有人扶着的情况下不敢走。
而且本菜鸟天生害怕速度,但没速度的话交叉步很难走起来的吧。。这个我也知道。。。
但就是克服不了心里的障碍。。
要跨过去也可以,但其实是没有踩上外刃的,是硬靠着右脚摆过去的,你懂的。。。
怎么办。。。滑冰学习之路阻碍在这段很久了。。。
还有一个问题,我知道滑行的时候是前脚掌发力,但我的刀齿偶尔会勾住,现在还控制不了刀齿。怎么破?(不要说换球刀)。。
谢谢各位了


1楼2013-06-07 11:40回复
    多画点外刃的圈圈再练这个。。。我现在觉得内外刃画圈圈很舒服很好玩。。。


    IP属地:四川3楼2013-06-07 12:48
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      楼主试试多用外刃滑出弧线,蹬冰力度小一点,弧线不用太长,慢慢先找感觉,然后再试试交叉 尽量把重心压后一点……我也刚好在练


      IP属地:四川来自Android客户端4楼2013-06-07 13:28
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        那就先双曲线……


        6楼2013-06-07 17:30
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          葫芦步、双曲线是基础功,先练这些吧,慢慢就能找到感觉了


          8楼2013-06-07 20:14
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            就是不要怕,把重心往圆心靠,其实越不怕,越靠,越稳的,越怕,想控回来,就做不好了。
            前滑时重心偏脚后,后滑重心偏脚前,不要上刀齿。怕摔就,膝盖弯恨点,中心后座一点。上身任何时候都正直。


            9楼2013-06-08 00:10
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