很多人经常问， 冬瓜荷叶茶能减肥吗？答案是肯定的。随着经济的快速发展，还引进外国多样化的食品，很多食品都是高热量的，很容易引致发胖。很多人觉得胖是一种福，其实并不是，发胖就是由于吸收得比较多排出得少，造成身体保持不了平衡，很多没用的东西没有适当的排出体外，经过长时间的累积，慢慢就成了人体多余的脂肪。发胖如果不重视，那后面很容易出现疾病。站在饮食的角度，引起发胖的原因有以下几个：
1.管不住自己的嘴，吃了太多高糖、高蛋白等高热量食物——甜品、肉食、油炸食物，如此多的高热量物质，总是围绕在你我身边，不长肉是难上加难！
2.工作紧张、压力大，吃过饭就坐下或躺下——不仅容易造成脂肪的堆积，食物中所携带的毒素更进一步加剧脂肪的积累。
3.为了应酬、为了解压，和酒结缘，更是容易胖！
但现在市面上的冬瓜荷叶茶特别多，怎样去选择一个效果好而且有保证的产品呢？这个肯定会影响大家选择的难度。在选择方面，可以选择一些大工厂或者大品牌，最近听得大家推荐的就广州万松堂最近推出的那个冬瓜荷叶茶比较多，在减肥瘦身方面的效果都很好。听群里面的几个朋友说了，效果快也要一个星期才感受得到效果，一个月左右的效果才比较明显，最重要的是效果不会反弹。
