左旋肉碱哪个牌子好？左旋肉碱咖啡呢许多企业认为“绿色安全，无副作用，“何计国提醒，肉碱适用人群和使用禁忌，并非所有类型的肥胖的人期待。如肝脏，肾脏病人应谨慎服用左旋肉碱，因为它可以促进脂肪代谢，可能增加的负担，左旋肉碱哪个牌子好？左旋肉碱咖啡呢肾脏和肝脏。总体建议以下人群不服用左旋肉碱：月经的妇女，肝脏和肾脏疾病患者，高血压和心脏病患者，孕妇和哺乳期妇女，儿童和身体极度衰弱的人。
左旋肉碱哪个牌子好？左旋肉碱咖啡呢此外，肉碱被称为没有副作用，但有些人是发烧，出汗，口渴，头晕，失眠等反应，因此服用一定量，如果不立即停止。避免在晚上临睡前服用，因为它可能会使人难以入睡。左旋肉碱哪个牌子好？左旋肉碱咖啡呢
专家还建议，购买高纯度，正式的左旋肉碱，因为如果是技术是小作坊的公司，以生产L -肉碱的过程中，会有“右旋肉碱“随附的产品生产，对人体有害。左旋肉碱哪个牌子好？左旋肉碱咖啡呢

左旋肉碱与减肥的原理1.左旋肉碱的重要性左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，肉毒碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。　　目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳，经多年观察，效果明显。1980年奥运会，意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱，取得了令人瞩目的成绩。　　特别是1982年意大利足球运动员服用左旋肉碱获得世界杯冠军后，左旋肉碱便风靡全球，成为营养补剂的新宠，很多高科技减肥品都把左旋肉碱作为减肥的主要成分之一，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。　　左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它（脂肪）。　　左旋肉碱作为脂肪酸β-氧化的关键物质，能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量得

左旋肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。2.左旋肉碱减肥原理脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。左旋肉碱就起到了搬运工的作用！把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化！　　左旋肉碱只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。　　简单地说，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，故而对减肥并无帮助。　　一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。　　只有在运动量很大，如运动员或运动健身人士，单位时间内能量消耗较多，脂肪氧化供能“流量”较大时，才有可能（很多研究报告支持，也有研究报告否定）出现左旋肉碱合成“相对不足”的情况。此时，额外服用左旋肉碱，扩大运输车队（载体）的规模，在单位时间内给工地（线粒体）运送更多的砖（脂肪酸），显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。注：左旋肉碱不是减肥 ，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。本文来自左旋肉碱