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求内功修炼

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自学武术2年，花拳秀腿。望各位大师教我怎么修炼内功
来自手机贴吧1楼2013-06-07 23:09回复
    内功，呵呵，你要知道什么是气
    IP属地:辽宁2楼2013-06-08 00:15
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      求
      来自Android客户端3楼2015-07-16 07:20
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        最好不要自己摸索内功练法，容易伤己
        来自Android客户端5楼2016-01-31 23:34
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          打坐，站桩
          来自Android客户端6楼2016-05-01 22:27
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            内功不能随便盲目的去学的 要真的想学找个大师教教你 内功需要言传身教
            11楼2016-07-04 21:51
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              内功含内劲。一个不好把自己搭进去，内劲没练出来，却把自己搞废了，
              来自Android客户端13楼2016-12-20 15:00
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                告诉你两个简单的方法吧，一是站桩，二是意守丹田，至于怎么做，你去网上查就好了。
                来自Android客户端15楼2018-06-15 13:16
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                  ？
                  IP属地:河南来自Android客户端16楼2018-07-11 09:16
                  回复
                    先把外功练到家吧
                    IP属地:浙江18楼2018-07-22 11:18
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                      学武没有一个合格老师得练废自己，兄弟不要盲目的去练
                      IP属地:安徽来自iPhone客户端22楼2021-04-05 14:20
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