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昌邑吧 关注：846,562贴子：28,040,345

我要减肥，一天一顿饭！！！！

我饿！我饿的难受。都好几天了为什么也没减


俄式算了


饥饿时进食更会加快吸收我会乱说？


一天一顿饭，一顿一吨饭。


健康减肥，别饿着


节食不一定能减肥


一起减肥吧~~


我老婆2个月减了26斤；很辛苦的；早上喝一杯白开水；一个苹果一个鸡蛋；中午吃半个馒头；一份咸菜；多喝水；晚上吃西红柿或黄瓜或苹果或香蕉；不超过2个；7点半开始做瘦身运动；呼啦圈转一个小时；仰卧起坐和压腿若干没给查过；坚持了2个月成功。目前依旧是106斤；没反弹；但饭量也变小了。反正挺辛苦的；楼主保重啊




减肥都有平台期


我怎么刚才称了称比以前更沉了！！！怎么回事


也罢孩子，赶紧吃饭吧！


十天就会发现很明显的瘦了


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