失眠是我的硬伤，大学想长高以来一直都睡不好，我也不知道是什么原因，我在想要是我顺其自然的话，是不是反到有可能长呢？这真的是一个值得深思的问题。

今天锻炼完成，跑步9圈，即3600米，摸高60下，压腿左右各30下，快速踢腿左右各100下，慢踢腿左右各100下，拉伸50分钟左右，今天暴晒了30分钟太阳，太阳非常大，喝了一小碗莲藕排骨汤，现在睡觉，明天继续奋斗！

今天锻炼完成，

树荫下乘凉中

今天真是太蛋疼了，我晕，跑步的时候肚子痛，而且不是一般的痛，是拉肚子，从跑第一圈就痛，一直到第7圈我实在是受不了了，所以我就一口气跑去厕所了，哎！今天锻炼完成，但是真心热，真心累，加油吧！

中午饭，鱼香肉丝，香菇排骨汤

今天锻炼完成，跑步9圈，一圈400米，摸高50下，压腿左右各30下，快速踢腿左右各100下，左右交替踢腿左右各100下，拉伸50分钟，逆袭尚未成功，屌丝仍需努力！

前两天没锻炼，今天继续，今天跑步11圈，摸高60下，压腿左右各30下，快速踢腿左右各100下，左右交替踢腿左右各100下，拉伸50分钟左右，从今天起，以后天天锻炼，直到10月底，大概还有4个月时间，不管结果如何，我会坚持到10月底，有效果的话，哪怕只长1厘米，我也会坚持到25周岁，如果没效果的话，我到时候再来决定要不要锻炼下去，就这样！

签到，任务完成！

考试中，考完继续努力！

终于考完试啊，哈哈哈哈？

签到，昨天跑步12圈，一圈400米，摸高60下，压腿左右各30下，快速踢腿左右100下，左右交替踢腿左右各100下，拉伸1小时

今天跑步10圈，一圈400米，摸高60下，压腿左右各30下，快速踢腿左右各100下，左右交替踢腿左右各100下，拉伸1小时，1分钟瞬间长高拉伸法10分钟，睡觉，逆天尚未成功，屌丝仍需努力，fighting！

顶着烈日晒太阳中……