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叶落影成双之减肥
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Ailili
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这次终于下定决心开启减肥模式了.每顿饭俩小卷子,要么吃点水果或者喝点粥.晚饭后走一走,打个篮球,再去骑骑动感单车.晚上九十点钟再做俯卧撑和仰卧起坐以及扩胸运动.其实我也试着跟他们一起操练,练练肌肉.我的近期目标是130斤.到了130后,目标是125就妥了!我想会坚持的.
送TA礼物
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1楼
2013-06-18 07:02
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Ailili
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男神之路
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2楼
2013-06-18 07:17
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失眠困扰?别担心,我们提供专业医疗服务,助您找回健康生活
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Ailili
太师
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上午半碗面条,一杯牛奶
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4楼
2013-06-18 08:05
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Ailili
太师
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8楼
2013-06-18 22:04
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次奥,这两天锻炼,全身酸痛!
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9楼
2013-06-19 07:36
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Ailili
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已经140了,继续!
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10楼
2013-06-19 08:56
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Ailili
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妈蛋,又开始减肥之路了
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11楼
2016-05-08 14:30
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Ailili
太师
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现在体重160,目标135
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12楼
2016-05-08 14:30
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