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叶落影成双之减肥

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这次终于下定决心开启减肥模式了.每顿饭俩小卷子,要么吃点水果或者喝点粥.晚饭后走一走,打个篮球,再去骑骑动感单车.晚上九十点钟再做俯卧撑和仰卧起坐以及扩胸运动.其实我也试着跟他们一起操练,练练肌肉.我的近期目标是130斤.到了130后,目标是125就妥了!我想会坚持的.


来自手机贴吧1楼2013-06-18 07:02回复
    男神之路


    来自手机贴吧2楼2013-06-18 07:17
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      上午半碗面条,一杯牛奶


      来自手机贴吧4楼2013-06-18 08:05
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        8楼2013-06-18 22:04
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          次奥,这两天锻炼,全身酸痛!


          来自手机贴吧9楼2013-06-19 07:36
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            已经140了,继续!


            来自手机贴吧10楼2013-06-19 08:56
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              妈蛋,又开始减肥之路了


              来自iPhone客户端11楼2016-05-08 14:30
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                现在体重160,目标135


                来自iPhone客户端12楼2016-05-08 14:30
                收起回复