我自己也跟过楼 但是跟了一半就没跟了
我发现还是要自己记录才能够坚持
这也是我第一次开楼
我前年的时候一度从100瘦到80 那时候是因为失恋
半个月吃不下睡不好 体重直逼80以下
后来心态好了 然后又吃到了120多斤
所以如果不吃东西一段时间 马上又开始恢复正常饮食反弹超过你的想象~

自动体重上到120以后 我站在镜子前面都不敢相信这个是我吗？
因为我的骨架比较小 后来保持体重在100以上将近一年
很少出门玩很少出门买衣服 但是嘴巴依然没停过
也许这就是习惯吧
期间也说过要减肥 但是总是没有毅力
我终于受不了了 我誓死要变回曾经的自己。

其实我的体质还算比较好 我是那种胖的快瘦的也快
饿几顿体重就有明显变化
这次下定决心减肥 是为了一年后的完美蜕变 因为楼楼在弄牙齿
我是从20号开始到现在已经没怎么吃东西了
期间只吃了几颗红枣
我的身高160 目前体重是88斤
希望月底前能到80斤
瘦下来以后会有一个难熬的复食阶段
这个才是漫长的 一不小心就可能反弹
别问我有什么方法 只有一个字 就是饿~
你又想吃又想瘦有这样的事吗
不管有人没我都会坚持的 做一个毅力妞