自六月份开始睡眠质量特别不好，虽然困但总是睡不着【中医吧】

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每天都得折腾到三四点才能睡着，而且下午还特别困，睡了又怕晚上更睡不着，可是这午觉不睡晚上照样到三四点。虽然每天三四点才能入睡，可是八九点就醒了。请各位帮忙出出注意，看看怎么样能让我睡个踏实觉。本人女，20岁，没什么工作压力之类的。谢谢各位

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-07-07 10:39回复

求各位帮解

来自Android客户端2楼2013-07-07 10:46

心理烦吗晚上燥热吗

来自Android客户端3楼2013-07-07 11:40

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脾受湿困

IP属地:河南

4楼2013-07-07 11:52

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