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晚上十一点到凌晨一点是子时，凌晨一点到三点是丑时，子时是胆经的巡行时间，丑时是肝经的巡行时间，肝胆是互为表里的关系，喜欢熬夜说明肝胆有问题，而且熬夜又不断加重肝胆的问题。然后逐渐进入恶性循环，一系列骨牌效应。