更年期女性朋友最为明显的表示症状是神经症状上。罕见的症状有：忧虑、抑郁、疲倦、由于雌激素缺乏可使更年期妇女泌尿生殖器发生萎缩性变化。失眠、烦躁等。因此有时可以发生尿频、尿急、尿痛、压力性尿失禁、排尿困难、性交不适感和性欲下降等现象。出现月经周期的不规律、周期延长或缩短、月经量增多或减少。记忆力减退、易激动、情绪不稳定、神经过敏。出现更年期综合症不能大意，不要担心害怕，在选择保健品进行调理改善时不要盲目，尽量选择安全天然的保健品进补，更年期女性不能盲目进补。建议可以服用纯天然植物提取的紫一大豆异黄酮软胶囊，无激素、无色素，天然安全，无副作用。能维持雌激素在正常水平，防止卵巢过早衰退，调节月经紊乱，推迟女性更年期的到来，促进皮肤新陈代谢、延缓皮肤的衰老，改善失眠、多梦、入睡难、时睡时醒等更年期症状。同时，平时的时候应该注意坚持乐观积极的心态，远离不良情绪，平时多做运动。