1.机器的两侧和受力点最好贴上海绵的那种防撞条，我贴了，真心不错
2.最好穿裤子，算是一种保护，不要太宽大的，我推荐牛仔裤，由于裤兜在身体前侧，保护袋的卡扣可以不用手拿，能揣在兜里
3.鞋子只要运动鞋，板鞋都行
4.小腿部分最好有一对护腿，要弹力的那种，护腿板咯得慌，我这卖10元，第二层保护
5.脚脖子和脚踝最好也保护起来，刚开始练习很容易磕碰，我直接穿的加厚的棉袜子，热就热点吧
6.平衡感不好的可以再带一副手套
7.云南白药气雾剂，受伤立马喷上，止疼消肿，真心好用
8.白天，在路面平坦并且人少的地方练习