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求问 最近在练豚跳 但是总是觉得有问题阿

只看楼主收藏回复

请高手指导一下正确方法 我总觉得抬车头和钩踏板我反应不过来 平跳我会的


IP属地:重庆来自手机贴吧1楼2013-08-03 15:03回复
    刚刚才练好平跳回来。。。虽然不高。。。。
    BH技巧,我觉得单说是没用的,LZ建议你多去看一下BH的视频,认真的看一下那动作,步骤。然后再结合B吧里面的技巧,相信很快就能学会。。。


    2楼2013-08-03 15:17
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      因为你拉把和推把速度不够快!还是那句话,多练!!拉起就推把,推的同时收腿,收腿和推把慢慢练,大水神的BMX的BH你也看到了,你只要能拉起头车自然就会起来,收腿动作最好找一个很低的一节平台,落差在3到5厘米!这样你自然的不会收腿也能上平台!不是说不会收,而是前轮跳们高把后轮带起来的,再加上你推把时自然的腿就跟着收了,再往5到8厘米的落差跳,一点一点加高后你发现会收腿了!!我个人觉得跳杆不实用


      IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2013-08-03 19:10
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        BH一定要用障碍练 个人经验 过障碍哪怕是1CM你会不由自主的收腿
        用个容易倒的东西做障碍


        5楼2013-08-04 00:18
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          半瓶水的矿泉水瓶, 我刚开始用小的油漆桶, 练练后轮滑,很有帮助。抬前轮要荡把,配合踩踏中心,要不抬不起来。


          来自Android客户端6楼2013-08-04 00:41
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            马路牙子慢慢练


            IP属地:云南来自Android客户端7楼2013-08-04 12:18
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              首先练熟C字型推把,在你可以十分轻松把车推翻或者后轮滑3秒以上了以后。只需要把“C”变成“乙”,就算不勾踏板后轮也会起来


              IP属地:湖南来自Android客户端8楼2013-08-05 08:55
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                为什么练了几次BH手腕就很不舒服和崴了一样,休息了好几天才缓过来,是方法不对?冲击力太大了么?


                IP属地:内蒙古9楼2013-08-05 10:05
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                  我觉得不勾脚还是很难后轮起来


                  来自手机贴吧10楼2013-08-05 14:20
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                    荡把到最高的时候,收腿,推把,收腿的感觉和平跳差不多。。。我练的时候把把拉高跳一下就起来了,从此就会了。。。。


                    来自Android客户端11楼2013-08-09 14:15
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                      来自Android客户端12楼2013-08-16 11:51
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                        一开始我也是这种感觉,后来突然就会跳了。不过有时车子也是一种限制,我用朋友的山马死活跳不起


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2013-08-27 13:18
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                          推把,再拉把,最后再推把,推把的同时收腿


                          14楼2013-08-27 15:04
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                            我刚开始跟你一样,反应不过来,后来突然就会了


                            IP属地:浙江来自Android客户端15楼2013-08-27 20:26
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