首先我说呢句话不是瞎说的，我曾经三天没有吃饭饿个半死瘦了8斤， 但是纯绝对身体也是有一定的伤害的，所以我打算用21天减肥法。

21天减肥法我不想怎么介绍了我想很多人都知道，也心动过就是没有坚持下去，不知道的人可以问问度娘他都知道，

谁不想瘦下来？谁不想美美的出现在所以人面前特别是一些看不起自己的人的面前？ 但是你不瘦你有资本么？ 听说过一句话 胖子都是潜力股， 但是你不瘦下来潜力永远是潜力 别人只能看见你一堆一堆的肥肉！

名字：雅儿
身高：172
体重：60
目标：下百
报名格式按这个

楼楼是毒舌，希望大家能互相监督。
要求：
1.既然你决定了要减肥呢就要坚持下来，没有毅力的请点击右上角X
2.每天都必须报道，以便我们互相监督
3.21天减肥法的阶段必须熟知。

八号哪天不知道怎么回事没有签到上，伤心死我了！

前段时间刚跟对象分，我们谈了没有多长时间但是我还是蛮喜欢他的， 毕竟帅哥谁都喜欢，他半年后回来，我要在半年时间里完成我的蜕变，我要让他知道他当初的决定有多白痴，减肥就是第一步。

我们既然要瘦就要排除一切因素，有的人会说有家人在家里逼着吃饭， 我想说的是我是学生党，家人也逼着但是我不吃，有些人家人逼着就去吃，口口声声说的是没办法，要我说 就是你还是不想瘦，你还是觉得自己不错，你还是满意现在的自己，呢你还是安安生生的做你的丑小鸭把，

我今天下午最后一门考试，之后就能全天在线，有问题可以问我。

我不想建群什么的。以前也加过几个群，但是我觉得没有用，因为大家说的话都太多了，除了几个经常说话的人还有的人说的话根本就没有人注意，这让我很无奈，我觉得在贴吧里大家发的话都能看见而且是都能回复，比群好多了，

楼上我也说的完成蜕变，蜕变不只是要瘦，还有其他的，因为楼主很白所以不需要美白，但是还有发型气质等等等等！

刚才楼楼偷溜出去了 ，因为我平时也是只吃午饭，晚饭随便折腾点，现在五点之后就不吃东西了，所以午饭就开始有人监督了。但是我每次都能溜出去哈哈哈~

我现在用21天，今天第一天，我家附近有个大学，晚上经常跟姐姐还有闺蜜去操场上跑步！我就不信我不瘦！

有时候泡贴吧无聊的时候大家可以一起讲自己的故事，来分散注意力，这样就不会饿了~