有肌肉的男生请进【射手座吧】

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有肌肉的男生请进

只看楼主收藏回复

大哥，怎么才可以有一身肌肉啊，请指教

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2013-08-10 18:12回复

练

IP属地:浙江

来自手机贴吧2楼2013-08-10 22:09

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再练

来自Android客户端3楼2013-08-10 22:10

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你们不用这么整齐吧

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2013-08-10 22:31

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搬砖
----------------------------------
焚成灰的蝴蝶断了根的枝叶
---挣脱眼眶前冻结的悲切---
鲜血流过长街耳畔杀伐不歇
---守护的城阙大雨中呜咽---
　　　

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2013-08-10 22:32

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俯卧撑各种做，仰卧起坐各种做，有钱就去健身房找个教练，没钱就在家看看肌肉的视频

IP属地:北京

6楼2013-08-10 22:38

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锻炼啊

IP属地:湖南

来自Android客户端7楼2013-08-10 23:46

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锻炼啊　　　　　　　　　　　　　　　　　　--我爱你你爱他他爱她她爱我，这是笑话么

来自Android客户端9楼2013-08-11 00:13

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当兵去挖回来一身小肌肉！！

10楼2013-08-11 00:18

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百度insanity 每天跟着视频练

IP属地:吉林

11楼2013-08-11 00:30

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我先百度下，那个不会太难吧，本人有点懒

IP属地:江苏

来自Android客户端12楼2013-08-11 07:38

吃，睡，练

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2013-08-11 07:47

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挽
@呆萌是天赋
@遗忘love橘
@Hi等一下嘛
@芒果芒果随她想
@把你铭记于心_
@若云晨曦
@危机也是转机0
@君君君默问
@幻想7天幸福
@我_比黄钻还黄
　　　　------这里节操爆满的小蕊，求眼熟求艾特

IP属地:上海

来自Android客户端14楼2013-08-11 07:48

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因为很懒，怕坚持不了，现在瘦的就剩骨头了，先试试你们说的锻炼方法，看一个月后的成果

IP属地:江苏

来自Android客户端15楼2013-08-11 07:53

我看你还是多吃饭。。在练

来自Android客户端16楼2013-08-11 07:57

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