保持面部青春常在法
在保持面部青春常在,按摩面部,良好的睡眠及平静愉快的心情是关键,现介绍几种有效的方法。一、轻叩法:双手四指合拢,弯曲,使指尖在同一水平上,顺着皮肤皱纹由上向下叩打面部3—5次。二、拍打法:双手四指微合拢,用指撑面和手撑在脸上轻轻拍打,使面部皮肤轻微震荡,每早晚各一次,每次3—4遍,可增加肌肉弹性,使皮肤光洁红润。三,分拔法:对着镜子看清皱纹方向,用右手推开皱纹的皮肤然后向下轻压,停5—10秒钟再放开,然后顺着皱纹用一个手指按摩,每天早晚各做2—3遍,能使原有皱纹慢慢消失。五、轻轻按摩脸部,从脸部的中心慢慢向四周按摩,可加速面部的新陈代谢。