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关于背阔肌的，比较清楚的大神解答一下。

只看楼主收藏回复

每次做正手的引体向上是手臂累的？而且第二天还是手臂酸痛，背部没什么感觉。是方法不对么？
来自手机贴吧1楼2013-08-14 12:27回复
    靠腰力轻松十个的路过
    来自Android客户端3楼2013-08-14 14:46
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      靠腰力轻松十个的路过
      来自Android客户端4楼2013-08-14 14:46
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        靠背部 使劲
        5楼2013-08-14 14:48
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          你的手臂力量不够，继续练吧
          6楼2013-08-14 15:02
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            楼上正解
            来自Android客户端9楼2013-08-14 19:39
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