有没有什么能提高睡眠质量的建议？？【睡觉吧】_百度贴吧

03月01日漏签0天

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有没有什么能提高睡眠质量的建议？？

只看楼主收藏回复

如题。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-08-14 18:15回复

睡前运动，俯卧撑，仰卧起坐，把自己累的跟死狗一样，躺下就睡，一觉到天亮
快乐就笑，难过就哭，累了就睡

来自iPhone客户端2楼2013-08-14 19:59

温州竹语网络科技

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2025-03-01 17:05广告

我要早起的啊会不会太累

来自Android客户端3楼2013-08-14 22:09

嗯，，避免噪音，避免太热，，，差不多

IP属地:中国台湾

来自Android客户端4楼2013-08-14 23:13

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