那么先就护发来说吧，头发需要清洗、护理和保养，护理和保养以后我会慢慢说，先说清洗。姑娘们要是想有一个好的发质，洗头的时候就不要用滚烫的水。用温水慢慢搓洗，很大程度上能够减轻头皮的压力。
然后洗发水的问题，姑娘们在用那些二三十的开架货的时候考虑一下你头皮和你头发的心情吧，我们的皮肤表层是弱酸性的，但是市面上很多洗发水都是碱性的。弱碱还好，强碱很容易造成头皮酸碱不平衡。
下面我说洗发水，个人经验+朋友小白鼠实验，意见不同欢迎讨论。
首先说楼主一生黑的牌子，海飞丝，宝洁，潘婷。海飞丝是用着感觉头发就不爽，换掉甚至还能痒很长时间。海飞丝那款柠檬去油的用着觉得爽用完真的没什么感觉。朋友用海飞丝的repo就是掉发。
宝洁家的产品引用朋友的repo就是“秀发去无踪，头屑更出众。”用宝洁洗完头都不能隔天，一天不洗马上开始油。
潘婷用着脱发那叫一个严重，楼主用潘婷只用了两次，然后马上换别的。我发质已经算是很健康的那种了，核桃盐水+保养，都能掉得满厕所都是。而且用完和没用没什么区别，就是很痒。
楼主给大家推几个朋友repo和自身体验不错的牌子
施华蔻是个不错的牌子，虽然贵了点但是确实是物有所值。屈臣氏和商场里应该都有卖。朋友推荐那款橙黄色盖子的，味道还不错。黑金我用过几次，保湿效果很不错的。但是楼主觉得停用之后头发软了一段时间。
然后德国货施巴，这个确实贵，淘宝上的价格都是80以上的。但是他家的产品是我用的最放心的，我测他家的洗发水都是ph5.5，也就是人皮肤最接近的ph值。朋友从12年开始用施巴的产品，现在头发恢复得还不错。所以比较推荐这个，当然，这个对很多人来说还是贵了点，甲之熊掌乙之砒霜嘛。
然后国货蜂花是我长辈从小用到现在的，物美价廉。我记得他家有一款洗完涩涩的，何首乌洗发露。现在好像是透明白瓶？但是他家的味道真是硬伤啊我闻着还以为是什么反人类的化学武器……
以后再有我慢慢repo，顺便吐槽一下大家别信什么洗护二合一的了，洗是洗护是护完全不同的。然后大家如果觉得现实买太贵了要上网买一定要小心假货，赔钱是小事，前段时间我楼上的阿姨买到了个施华蔻的假货留了几年的头发减的短到肩膀以上，一分钱一分货啊。
有姑娘说上海硫磺皂和一些手工皂洗头效果也不错，用过的求repo。上海硫磺皂的味道我实在受不了。
暂时就这样呗 下次再见（如果有【。
