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燃脂加美容的好食谱-taotaokc

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食材:去壳虾仁胡椒柠檬甜辣酱奇异果各2颗,红洋葱1/2个。
  方法:
  1、把食材中的两种奇异果切成条状。
  2、洋葱切成条状,把薄荷叶和罗勒叶一同撕碎,然后放到奇异果和洋葱里。
  3、把食材中调味酱的味道混合到自己喜欢的口味。
  4、往锅内倒入少量油,放入虾仁翻炒几下,再倒入适量胡椒和食盐。
  5、把抄好的虾仁与奇异果沙拉混合到一起即可。   食谱二
  食材:奇异果5个,细砂糖20克,凉开水120ml。
  方法:
  1、奇异果清洗干净后,把表皮去掉,然后切成丁状。
  2、用凉开水把砂糖溶化后,倒入榨汁机中,加入奇异果一同打成泥状。
  3、把搅拌好的奇异果泥倒入保鲜盒里,放入冰箱冷冻层冷冻3小时。
  4、把冷冻过后的奇异果泥拿出来,用勺子搅松,然后再放入到冷冻层中,如此重复3次即可。 由郑州陶陶整理编辑。


1楼2013-08-27 11:15回复