如何解救晚睡强迫症【福建师范大学吧】

福建师范大学吧关注：251,035贴子：8,015,539

送TA礼物

IP属地:福建

来自iPhone客户端1楼2013-08-29 06:22回复

一不小心明明什么事都没做还通宵了

IP属地:福建

来自iPhone客户端2楼2013-08-29 06:23

2025-02-04 16:45广告

这不是晚睡～是没睡

IP属地:内蒙古

来自Android客户端3楼2013-08-29 06:31

想睡觉的话～建议你睡前把所有能玩的东西放在床下桌子上充电～然后带上眼罩～躺好10分钟不要动～不要说话～并且深呼吸～尽量拉长间隔～

IP属地:内蒙古

来自Android客户端4楼2013-08-29 06:34

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴