本人13年烟龄，今天戒烟第五天了，要不是这次感冒引起的气管发炎喉咙痒口内干苦咳嗽，也许我仍眼沉浸在每天烟熏火燎的混沌状态，好在这次下了狠心决定与这位冤家彻底断绝关系！这几天的感受我发现戒断反应并没有难兄难弟们形容的那么严重，只是这么感觉，本人从第三天到今天，这几天的时间里发现睡觉质量没以前那么好了，总是半夜醒来，早上醒的也比较早，午休更是睡不着，最奇怪的就是睡的时候能感受到身上的神经跳动，也许这就是我戒烟的反应吧。工作的原因坐在办公室里可以暂时忘记抽烟，但是每当午饭和晚饭过后烟瘾就上来了，还好能克制住，坚持、加油吧！